ankieta dzialu

regulamin działu - ankieta....

regulamin dzialu - ankieta. Co to znaczy "poprtawic troche sylwetke"

my tutaj diety i treningu nie proponujemy - to inne działy więc jeżeli jeszcze tego nie dopracowałeś to nie masz tutaj czego szukać regulamin działu - ankieta

A nie czytałeś, że masa zależy od odpowiedniego bilansu kcal w diecie? Regulamin działu = ankieta.

Dietę wrzuć w tej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wraz z pełną ankietą z działu.

Ankieta i regulamin dzialu. Jak stoisz z dieta? Im wiecej nam o sobie powiesz, tym lepsza odpowiedz uzyskasz.

W regulaminie dzialu jest ankieta. Dodaj tez rozpiske treningowa, miske i zdjecia. Bo tak malej ilosci info o tobie ciezko cos doradzic

Jowww, ja tez, dokladnie po jakichs 10 latach z przerwami. Ale wybor nalezy nie do nas. W ogole to najlepiej teraz napisac, ze zaczelo sie juz cykl i zadac pytanie, wtedy nie kaza ankiety dawac i wypjerdalac do dzialu trening i odzywianie jak ankieta lipa.

enan l;ub cypio min 12 tyg krócej nie ma sensu,a ankieta jest obowiązkowa dla kazdego zgodnie z regulaminem działu

enan l;ub cypio min 12 tyg krócej nie ma sensu,a ankieta jest obowiązkowa dla kazdego zgodnie z regulaminem działu Jak to długość cykli ewoluuje, kiedyś omke albo prolo brało się 6tyg jak ktoś jechał 8 to już na niego patrzyli jak na wariata %-) a teraz na wejściu 12-14 bo inaczej nie ma sensu.

jesli liczysz na konkrety - to sam zabierz sie z akonkretne podejscie do tematu regulamin dzialu - ankieta do wypelnienia

[...] a Twoja micha będzie leżała z boku, to nie znaczy, że przytyjesz... http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html po pierwsze ankieta z działu, po drugie oblicz zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html. Do [...]

przerwa od treningu nie jest konieczna. zmiana cwiczen tez. chodzi o lekkie zmniejszenie inetensywnosci/objetoscitreningow tak z tydz - dwa po zakonczeniu cyklu kreatynowego. poza tym - juz pisalem - ankieta, regulamin dzialu

zastosuj się do regulaminu działu-ankieta

Prosiłabym, byś wrzucił dietę do wglądu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wraz z pełną ankietą z działu, bo tak, to można gdybać.

1. ankieta 2. posty podwieszone z początku działu

Dzial Doping tam zaloz temat z wypelniona ankieta tamtego dzialu z tematow podwieszonych

regulamin dzialu - ankieta

Regulamin działu = ankieta. To Ty obserwujesz swój organizm i widzisz swoje postępy w lustrze. Ciężko cokolwiek stwierdzić po Twoich wymiarach, skoro chcesz oceny szczególnej, dodaj zdjęcie.

wypelnij ankiete dzialu to pomozemy jakos na pewno. ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html